測定時間
血糖値測定器を購入し、実際に治療に役立たせるデータを取るためには、どのようなポイントをおさえて測定をするのが良いのでしょうか？あまり神経質になりすぎて、頻繁に血糖値を測ってばかりいても仕方がありませんし、ポイントがずれた測定時間だと、統計結果を比較しにくくなってしまいます。
各個人の病状によって、おさえておくべきポイントを把握して測定するようにしましょう。
普段の生活でのコントロール状況を管理するために、血糖値測定器で測定する時間としては、食前、食後二時間、就寝前、午前三時がポイントとなります。このポイントの中から、１日２回測定する日を１週間に２回または３回設けます。食前の場合は、なるべく朝食前、食後の場合は、朝食後または夕食後が好ましいようです。そして、できれば週に一度はポイントの４回すべてを測定するとベストです。
状態が思わしくなく、コントロールを強化しなければならない状況にある場合は、必然的に測定回数も増やす必要があります。その際は、毎日、毎回の食事の前と、夕食後か就寝前は必ず測定することが望ましいようです。
また、普段の生活状況とは異なった環境に置かれた状況の場合には、その都度測定することが必要です。例えば、旅行にいったり、特別な催し物などで、普段と違う食事をしたり、いつも以上に激しいスポーツをした時には、その前後に測定しておきましょう。低血糖状態になっている時も、測定回数を増やします。
